手機版     二維碼 

立冬悄然至 佐賀分體式集成灶滋補美食安排上

2019-11-08   來源:中華集成灶網   作者/編輯:流蘇伴夏       瀏覽次數:912 手機瀏覽或分享手機掃一掃二維碼瀏覽或分享朋友圈立冬悄然至  佐賀分體式集成灶滋補美食安排上

冬季要多補充含鐵的食物,因為體內缺鐵,各種營養成分不能充分氧化產生熱量,這是冬季畏寒的一個重要原因。含鐵豐富的食物,如瘦肉、魚、動物肝臟、家禽、蛋黃、香菇、豆類、菠菜和芹菜等。另外,還要多加注意飲食的科學調劑,多吃些富含維生素C的新鮮蔬菜和水果,以促進機體對鐵的吸收。

中華集成灶網】立冬悄然至 佐賀分體式集成灶滋補美食安排上

樹葉漸落盡 天氣又轉涼

立冬后,天氣變得越來越冷

俗話說“立冬補冬,補嘴空”

在這冷風嗖嗖感覺身體被掏空的冬天

沒有什么比一餐美食更有吸引力了

立冬

中國人愛吃,美食入胃入心

不管吃什么

一家人圍坐在一起

?吃著熱氣騰騰的佳肴

就是最溫暖的時光

這個時節,吃什么能抵御寒冷呢

佐賀分體式集成灶為大家安排上了

趕緊來看吧

佐賀分體式集成灶

▍鰱魚

性味:味甘,性溫。入脾、肺經。

成分:含蛋白質、脂肪、維生素B2、維生素PP、鈣、磷、鐵等。

功用:溫中益氣。

做法:煎,煮或煨熟。

鰱魚

▍羊肉

功用:暖中補腎、開胃健脾、御寒去濕。

成分:含豐富的脂肪、蛋白質、碳水化合物、無機鹽和鈣、磷、鐵等。

做法:紅燒、燉湯均可。

羊肉

▍蝦米

性味:甘、咸、性溫;

功用:補腎壯陽、理氣開胃。

做法:炒菜、燉湯中均可加入。

蝦米

▍核桃

性味:甘、平溫、無毒。入肺、腎、肝。

功效:補腎養血,潤肺納氣,潤腸止帶,強筋健骨,通潤血脈,潤肌烏發,固牙齒,補虛勞。

做法:炒菜、燉湯中均可加入。

核桃

▍山藥

性味:味甘、性平,入肺、脾、腎經;

功效:健脾補肺、益胃補腎、固腎益精、聰耳明目、助五臟、強筋骨、長志安神、延年益壽。

做法:炒菜、燉湯中均可加入。

山藥

除以上這些美食,冬季還要多補充含鐵的食物,因為體內缺鐵,各種營養成分不能充分氧化產生熱量,這是冬季畏寒的一個重要原因。含鐵豐富的食物,如瘦肉、魚、動物肝臟、家禽、蛋黃、香菇、豆類、菠菜和芹菜等。

另外,還要多加注意飲食的科學調劑,多吃些富含維生素C的新鮮蔬菜和水果,以促進機體對鐵的吸收。

這個冬天,你不僅需要美食進補,更需要烹制美食的佐賀分體式集成灶。無煙油,大火力,讓你在健康的廚房環境里隨心烹制一道又一道的健康美食。

佐賀分體式

佐賀電器:以科技服務廚房

品牌熱線:400-1600-710

品牌官網:http://zuohedianqi.com

了解佐賀集成灶品牌詳情請點擊佐賀


 
[ 資訊搜索 ]  [ ]  [ 告訴好友 ]  [ 打印本文 ]  [ 關閉窗口 ]
  • 立冬悄然至  佐賀分體式集成灶滋補美食安排上
    手機瀏覽本文

    手機應用中掃描本文二維碼,即可瀏覽本文或分享到您的社交網絡中。

  • 中華集成灶網
    微信公眾號

    掃描二維碼,關注中華集成灶網微信公眾號,實時了解行業最新動態。

0相關評論

Copyright(c) 2010-2020 jcz001.com All rights reserved. 集成灶網 www.tzpblw.live 版權所有

客服熱線:400-966-0563  0563-4025128   商務QQ:23321824/23321821   官網QQ群:160833

中國集成灶行業綜合門戶! 皖ICP備12013636號 公安備案         皖公網安備 34188102000023號

  • weixin

    官方唯一微信公眾號

  • weixin

    官方合作招商新媒介

  • weixin

    官方移動端

關閉廣告
關閉廣告
不明确的入口点